เงินเดือน 15,000 สามารถเข้าคอร์สทำหน้าทำผิวให้ใสเหมือนดาราได้มั้ยคะ

จากสภาพผิวหน้าที่ค่อนข้างแย่ ถ้าเราเข้าคลินิกเสริมความงาม ไม่ว่าจะเป็น โบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ Meso เลเซอร์ pico ฉีดวิตามิน ขัด พอก ครีมบำรุงต่างๆ ฯลฯ ไม่รวมศัลยกรรม เอาเป็นว่าจัดเต็มทุกขนาน ไม่ทราบใช้งบกัน

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

พอดีเราไม่ค่อยได้บำรุงตัวเองเลยค่ะ ครีมก็ไม่ได้ทา ถ้าอยากให้ร่างกายดูดีขึ้นแบบ ดูขาว มีออร่าดูผิวสุขภาพดีควรไปทำอะไรบ้างเหรอคะ นี่ทำพวกเลเซอร์หน้าใสกับดริปวิตามันก็ไปบ้างแต่ยังไม่ค่อยเห็นผล (ยังทำแค่ไ

อยากรู้ว่า ถ้าเราดูแลตัวเองดีแบบสุด ๆ คุมน้ำหนัก ออกกำลังกาย พักผ่อนเพียงพอ ทาครีมบำรุงผิวไม่ขาด กินวิตามินและอาหารเสริม เพิ่มเติมด้วยการมาร์คหน้า นวดหน้าประจำ เน้นแนวธรรมชาติ ไม่พึ่งหมอศัลยกรรมหรือโบ

หากเราทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ ครีมตลาดๆทั่วๆไป แต่ทาเป็นประจำ ยาวนาน 5 ปี 10 ปี ผิวจะดีกว่าคนที่ไม่ทาเลย หรือนานๆทาทีนึงมากไหมครับ ท่านใดใช้มานานๆแล้ว ได้ผลอย่างไรกันบ้าง มันจะมีปัจจัยอื่นๆที่ช่วยบำ